Slow tourisme : 7 conseils pour des vacances slow

La période des vacances est le moment idéal pour se mettre en mode slowlife. Auparavant, lorsque je partais en vacances, j’avais tendance à planifier les itinéraires, les visites et les activités à l’avance. Je voulais tout voir et ne rien rater d’intéressant sur place. Résultat : je rentrais bien souvent plus fatiguée qu’en partant. Puis j’ai réalisé que flâner dans les ruelles de Toscane ou de Provence sans but précis et décider des activés selon les envies du jour était tellement plus relaxant. Dans cet article, je partage avec vous 7 conseils pour des vacances plus slow.

Le slow tourisme, c’est quoi ?

Apparu au début des années 2000, le slow tourisme est un tourisme à rythme lent, garant d’un ressourcement de l’être, éco-responsable et synonyme de voyage authentique et découvertes approfondies. Le slow tourisme consiste à prendre son temps, profiter des paysages et découvrir des produits locaux. Fini les visites au pas de course, place à la détente et à l’improvisation, sans planning strict.

Quelle différence avec l’éco-tourisme et le tourisme durable ?

Tout d’abord, il me parait important de différencier ces types de tourisme alternatif car ces notions sont souvent confondues.

Le slow tourisme est une branche du tourisme durable. L’Organisation mondiale du tourisme des Nations Unies (OMT) décrit le tourisme durable comme suit: «Les principes de durabilité font référence aux aspects environnementaux, économiques et socioculturels du développement du tourisme. Un équilibre approprié doit être établi entre ces trois dimensions afin de garantir sa durabilité à long terme ». Le tourisme durable tente de réduire les impacts négatifs de l’industrie du tourisme sur l’environnement et les communautés locales. Il peut être appliqué dans les zones urbaines et dans les zones rurales.

L’éco-tourisme, quant à lui, consiste à visiter des zones naturelles, relativement intactes dans le but d’étudier ou d’admirer le paysage, les plantes, les animaux sauvages qu’il abrite. C’est une forme de voyage responsable qui contribue à la protection de l’environnement et à la sauvegarde des écosystèmes. L’éco-tourisme participe aussi aux économies locales. Les activités que propose l’éco-tourisme respectent l’Homme et la culture. L’éco-tourisme prend en compte le patrimoine culturel des destinations.

Mes 7 conseils pour des vacances slow

1.     Faire un voyage en accord avec ses valeurs

Avant de planifier votre voyage, je vous invite à vous demander quel type de voyage et quelle destination sont en accord avec vos valeurs. Vous mettre à l’écoute de vos aspirations profondes au lieu de partir vers une destination « tendance » ou « classique » vous permettra de vivre une expérience beaucoup plus épanouissante et enrichissante.  C’est peut-être le moment de découvrir des destinations peu fréquentées, de voyager hors des sentiers battus et partir à la découverte de lieux qui ne sont pas indexés dans les guides touristiques.

2.     Vivre les lieux plutôt que de juste les traverser

A quoi cela sert-il de voir un maximum de sites intéressants si c’est juste pour y passer en coup de vent ? Le slow tourisme vous invite à visiter moins d’endroits et à vivre pleinement chaque lieu, à vous imprégner de l’ambiance, de la culture et des énergies présentes sur place. Il est aussi important de respecter les sites qui nous accueillent. Vous pouvez aller à la rencontre de la population locale (restaurateurs, artisans, agriculteurs, etc). Par exemple, vous pouvez vous rendre sur le marché local pour découvrir les produits locaux et aller à la rencontre des artisans qui se feront un plaisir d’échanger avec vous et de vous donner des conseils pour l’utilisation des produits qu’ils ont préparés avec tout leur cœur.

3.     Déconnexion de la technologie et reconnexion à nos proches

Les vacances sont parfaites pour une petite détox technologique. Il y a des choses tellement plus intéressantes à faire que de garder le nez sur son écran lorsqu’on se trouve en vacances. Cette détox vous permettra de vos plonger pleinement dans l’ambiance locale. Les échanges avec les locaux se feront aussi plus facilement. Cela vous permettra surtout de vous reconnecter réellement à vos proches et de partager des moments de qualité avec votre famille et vos amis.  

4.     Prendre du temps pour soi

Pour recharger ses batteries un maximum avant de retourner dans la frénésie de la vie quotidienne, il est important de prendre du temps pour vous. Par exemple, je vous invite à lire un livre « feel good » dans un hamac ombragé. Vous pouvez aussi profiter de ces quelques jours au calme pour vos mettre à la méditation au bord de l’eau. Je donne d’autres idées pour prendre du temps pour soi dans cet article : « Comment prendre du temps pour soi ».

5.     Savourer l’instant présent

L’un des principes de la slowlife est de savourer l’instant présent et profiter des bonheurs simples. Une bonne manière de savourer l’instant présent en vacances est d’oser ne pas prendre de photo. Apprenez à refreiner votre envie de prendre une photo à chaque beau moment pour vous permettre de profiter pleinement du moment magique que vous être en train de vivre. Je vous invite aussi à éveiller vos 5 sens au lieu de découvrir uniquement avec vos yeux. Entendez-vous de la musique locale ou le bruit des vagues ? Sentez-vous des odeurs de cuisine épicée ou de fleurs exotiques ? De nouveaux goûts viennent-ils titiller vos papilles gustatives ? Il y a tellement de sensations et émotions différentes à vivre et ressentir qu’un photo ne pourra jamais retranscrire.

Un autre conseil pour savourer l’instant présent est d’oublier l’heure. Je vous invite à tenter l’expérience au moins une journée. Levez-vous quand bon vous semble, mangez lorsque vous avez faim, flânez sans rien prévoir pour votre journée. Laissez-vous guider par les ressentis dans votre corps et vivez avec le soleil, comme nos ancêtres l’ont fait pendant des milliers d’années.

6.     Laisser place à l’imprévu

Partir à l’aventure sans but précis permet de laisser place à l’imprévu, à la surprise et à l’émotion. Laissez-vous porter par le courant, soyez prêt.e à prendre un chemin de traverse ou à faire une escale impromptue si l’occasion se présente. De plus, être sans attente quant au déroulement de votre séjour vous permettra de vous réjouir des surprises qui apparaitront au fil des jours au lieu de ressentir de la déception si la visite que vous aviez planifiée n’est pas à la hauteur de ce que vous aviez imaginé.

7.     Limiter son empreinte carbone

Pour finir, le slow tourisme invite à utiliser la mobilité douce pour s’imprégner plus facilement des lieux visités. Se balader à pied, en vélo ou encore à cheval, peut vous permettre de découvrir des endroits magnifiques qui sont impossible d’accès en voiture. Cela vous permettra de vous imprégner pleinement de la nature qui vous entoure.

Une étude scientifique a révélé que le tourisme mondial serait à l’origine de 8 % des émissions de gaz à effet de serre. Pour limiter votre empreinte carbone lorsque vous voyagez jusqu’à votre destination, je vous conseille de limiter les distances de voyage selon la durée de séjour. Je vous invite aussi à partir moins souvent mais plus longtemps. Il est important de mentionner qu’un voyage en avion est 45 fois plus polluant qu’un voyage équivalent en TGV. Si vous n’avez pas le choix de prendre l’avion pour vous rendre à votre destination, tentez au maximum de limiter les escales car le décollage et l’atterrissage sont les moments les plus gourmands en carburant de votre voyage. Certaines compagnies aériennes vous proposent désormais de verser une somme d’argent pour compenser, en partie, l’impact de votre voyage. Enfin, un voyage en voilier peut être une bonne solution pour respecter l’environnement et découvrir des paysages à couper le souffle.

Et vous, avez-vous déjà testé le slow tourisme? Comment l’avez-vous vécu ? Que conseilleriez vous ? Racontez-moi tout en commentaire, cela m’intéresse 😊

Sources :

https://www.nationalgeographic.fr/environnement/le-tourisme-serait-lun-des-vecteurs-principaux-du-rechauffement-climatique

https://www.voyageons-autrement.com/index/slowtourisme/

https://globethik.com/slow-tourisme

https://fr.sawakinome.com/articles/travel/difference-between-ecotourism-and-sustainable-tourism.html

https://atelierbucolique.com/3-videos-pour-comprendre-le-tourisme-durable