Réussir sa transition écologique avec un petit budget

J’entends souvent la phrase « la transition écologique, c’est pour les riches », ou encore « tout le monde ne peut pas se permettre d’acheter bio » et aussi « les vêtements éthiques c’est trop cher ». Et si c’était possible de prendre soin de soi et de la planète avec un petit budget ? Certes certaines alternatives écolos ne sont pas bon marché mais avec de la bonne volonté et une bonne dose de motivation, il est tout à fait possible de vivre en respectant mieux la planète sans pour autant se ruiner. Dans cet article, je partage avec vous mes conseils pour réussir sa transition écologique avec un petit budget.

Le bon mindset ou état d’esprit

Avant de passer aux conseils pratiques, j’aimerais parler de l’importance de l’état d’esprit, aussi appelé mindset qu’il est nécessaire d’avoir pour réussir sa transition écologique. Le mindset est un ensemble de pensées, de croyances et de perceptions au sujet d’un élément de notre vie. C’est le filtre avec lequel vous voyez le monde. Il détermine quelles sont les décisions que vous prenez face à une situation.

La transition écologique est une transformation qui demande du temps, de l’énergie et de la persévérance pour tout le monde. Lorsqu’on a un petit budget, le challenge est encore plus grand car certaines alternatives écologiques accessibles à certains sont trop couteuses pour d’autres et il faut redoubler d’effort pour trouver le juste équilibre entre adopter un mode de vie plus écolo et réussir à respecter notre budget chaque mois. D’où l’importance d’adopter un état d’esprit positif, garder sa motivation sur le long terme et avoir confiance en ses capacités à trouver les solutions les plus justes pour nous et pour la planète sans se culpabiliser.

Les écogestes économes pour la maison

Il existe des dizaines d’écogestes complétements gratuits à mettre en place chez soi. Il est donc possible de faire du bien à la planète sans faire du mal à son portefeuille. La plupart de ces écogestes vous feront même économiser de l’argent. Je vous partage quelques idées :

• Éteindre les lumières à chaque fois que l’on quitte une pièce
• Boire l’eau du robinet et pas en bouteille
• Couper l’eau lorsqu’on se lave les mains, se brosse les dents ou se savonne dans la douche
• Récupérer l’eau de pluie pour arroser son potager
• Récupérer l’eau de la douche lorsqu’on la fait couler pour qu’elle chauffe
• Mettre une brique dans la chasse d’eau pour réduire le volume d’eau des chasses
• Coller un stop pub sur sa boite aux lettres et se désabonner des publicités reçues à la maison à notre nom car le stop pub ne fonctionne pas dans ce cas là
• Se désabonner aux newsletters en ligne pour recevoir moins d’emails chaque jours.
• Dégivrer régulièrement son congélateur
• Débrancher ses appareils électriques lorsqu’on ne s’en sert pas
• Ne faire tourner le lave-vaisselle et la machine à laver qu’à charge pleine
• Faire sécher son linge à l’air libre
• Utiliser du vinaigre et du bicarbonate de soude pour l’entretien de la maison  
• Faire ses produits cosmétiques en mode Do It Yourself

Dire stop à la fast fashion sans se ruiner

Le secteur de la mode est l’un des secteurs les plus néfastes pour notre belle planète. J’en parle dans cette article « Slow fashion : 6 conseils pour adopter la mode éthique ». Les vêtements éthiques ont de plus en plus la cote mais ils ne sont pas accessibles à tout le monde financièrement. Mais alors, quelles alternatives adopter sans se ruiner pour arrêter de consommer des vêtements conçus à base de pétrole par des enfants au Bangladesh dans des conditions inacceptables ? Voici quelques idées :

• Acheter en seconde main réduira drastiquement votre budget mode
• Acheter moins mais de meilleure qualité vous fera garder un budget stable mais fera un bien fou à la planète
• Investir dans des pièces neutres et indémodables vous permettra de ne pas vous sentir « démodée » dans quelques années. C’est ce sentiment qui nous pousse continuellement à renouveler notre garde-robe.
• Relooker les pièces de son dressing est aussi une solution pour changer de look de manière écologique et économique.

L’alimentation : comment manger mieux sans exploser son budget

Il est clair que les produits bio et locaux sont plus chers que les produits industriels et que la facture peut vite grimper si on décide de manger 100% bio sans changer son mode de consommation. Je vous donne quelques astuces pour réussir à manger mieux sans exploser votre budget :  

• Consommer moins de viande : la viande est un aliment cher de par son coût de production. En manger moins en étant attentif à bien la remplacer par d’autres sources de protéines végétales fera baisser vos dépenses et vous pourrez vous permettre d’acheter des produits bio de meilleure qualité avec la différence. Pour plus de détail sur les protéines végétales, je vous invite à consulter cet article « Manger moins de viande pour le bien de la planète »
• Acheter des produits de saison permet aussi de réduire les coûts alimentaires. Se rendre sur le marché du coin vers l’heure de fermeture vous permettra de faire des bonnes affaires car les artisans liquident leurs derniers produits au rabais.
• Acheter en vrac revient en moyenne à 30% moins cher qu’un produit similaire emballé acheté en super marché.
• Eviter les supermarchés vous soumettra moins aux tentations créées par les stratégies marketing des grandes enseignes. Ce type de publicité peut facilement vous faire ressortir avec 30% de votre caddie que vous n’aviez pas prévu d’acheter et dont vous n’avez pas vraiment besoin.
• Une autre solution pour éviter ces tentations marketing est de commander via le drive ou de se faire livrer ses courses.
• Le « Freeganisme » aussi appelé glanage alimentaire ou gratuivorisme est un mode de vie dénonçant le gaspillage alimentaire en pleine expansion. Selon le Parlement Européen, 30% des aliments destinés à la consommation dans le monde est chaque année perdu ou gaspillé. Le but du freeganisme est de donner une deuxième vie aux produits en collectant les invendus et en récupérant les excédents jetés mais parfaitement consommable. Pour en savoir plus, je vous invite à tester l’application « Too good to go » qui aide à mettre en relation les commerçants et les consommateurs responsables.

L’éco-conduite, c’est quoi ?   

Les frais liés à la voiture représentent souvent une part conséquente du budget d’un ménage. Evidemment, pour les petits trajets, il est conseillé de privilégier le vélo, la trottinette, le skate board, les rollers ou la marche. Lorsque vous devez absolement utiliser votre voiture, je vous invite à adopter l’éco-conduite. Ce type de conduite permet de réduire sa consommation de carburant jusqu’à 20% (300€ par an), de limiter l’émission de gaz à effet de serre et diminuer le risque d’accident.

Voici quelques astuces pour éco-conduire :

• Préparer son itinéraire de manière logistique, par exemple regrouper les courses dans des magasins voisins durant un même trajet
• Réduire la vitesse de conduite
• Alléger le plus possible son véhicule
• Vérifier la pression des pneus chaque mois car une sous-pression engendre une augmentation de la consommation de carburant
• Anticiper le trafic pour éviter d’accélérer ou freiner inutilement
• Limiter l’usage de la climatisation et du chauffage
• Eteindre le moteur du véhicule lorsqu’on se trouve en stationnement ou dans une file d’attente
• Engager le rapport supérieur le plus rapidement possible

Voilà, j’espère que ces quelques astuces pourront vous aider à réussir votre transition écologique sans exploser votre budget.

Et vous, pensez-vous aussi qu’écologie ne peut pas rimer avec économie? Quels sont vos bons plans « transition » ? Racontez-moi tout en commentaire, cela m’intéresse 😊

Source : https://www.ecoconso.be/fr/10-conseils-d-eco-conduite