Séances FlowNergy et Bloom Dance
FLOWNERGY est une méthode de libération émotionnelle par le mouvement. Elle permet de libérer ses émotions et ses tensions. Elle aide à faire circuler l’énergie, se reconnecter à soi et à son corps.
Chaque Flow est basé sur un thème précis : libération, joie, yin, ouverture, douceur, féminin sacré, amour, folie, féminin sacré, etc
BLOOM DANCE est un puissant soin énergétique.
A travers les 4 éléments, différents rythmes et mouvements, l’énergie recircule, les tensions se libèrent et la joie renait.
Ces séances sont pour toi si tu aimerais :
- calmer ton mental hyperactif, mieux gérer le stress et retrouver une sérénité intérieure
- t’offrir des moments rien qu’à toi
- accepter et aimer pleinement ton corps
- mettre ton corps en mouvement en douceur et en profondeur
- te libérer de tous les poids que tu portes depuis si longtemps et des émotions que tu n’arrives pas à exprimer
- explorer ton potentiel, te découvrir et mieux te connaître
- tonifier ton corps sans passer par la case « salle de sport »
- répondre à tes besoins grâce à des séances ciblées
CONCRÈTEMENT CETTE METHODE :
- Est un mélange entre la danse et le yoga (doux et fluide)
- Est composée de différents mouvements et postures
- Utilise aussi la visualisation et la respiration
- Te reconnectera à ton corps
- Te fera découvrir le pouvoir de la danse et du flow
Les séances sont accessibles à tous
Pas besoin de pré-requis, d’être souple ou d’avoir fait de la danse ou du yoga
L’objectif n’est pas de réussir ni d’être performant
L’intention est de faire confiance à son corps, de laisser faire, de laisse être et de kiffer!
Alors tu viens tester avec moi?